この部屋の近くには、色々な施設があるのですが、学校も近くにあって窓の外にはそんな情景が流れています。ダイエットについても一緒に勉強できたら楽しいのでしょうが。はうはう河馬の脂肪遊戯、減量日記を中心としたサイト。体脂肪、中性脂肪、コレステロールの説明、受診小噺等が展開されていますね。これまでのところ、ダイエットのことを中心的に調べているのですが、そうはいってもメタボリック対策や肥満対策についても気になるところです。その中でも、興味深い項目に絞って探求してゆく予定でいます。

痩せるための方法を探していたら、fitness & dietというHPを見つけたのですが、ここではフィットネスとダイエットに関する情報とリンク集を紹介してくれています。ちょっとへこたれ気味のときでも、ダイエットを大切なトピックとしてとらえ、そこから他のことも調べてゆく方針で考えています。たとえば、セルライトがちょっと気になっているのですが、それだけではなく、さて(BLOG)もしくは明日は今年最初の大会(BLOG)まで検討してみたいと思っていますが。一日の終わりに、今日はいい日だったなあと思えるように結構がんばっているのですが、ダイエットのことでも、いつも半分くらいしか進まないまま一日がくれて行くのが、ちょっと残念です。寝る前に、メタボリック対策あたりのことも考えてみようと思います。